Fysiocentrum Huta Galung | Houdingstherapie (rugscholing)
18030
page,page-id-18030,page-template-default,ajax_fade,page_not_loaded,,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
 

Houdingstherapie (rugscholing)

Rugscholing is gericht op het veilig gebruik van de rug en op het aanleren van veilig bukken en tillen. Tijdens de scholing ligt de nadruk vooral op het correct uitvoeren van houdingen en bewegingen. De belastbaarheid van de rug wordt verbeterd door spierversterking en stabilisatietraining van de romp. Het oefenprogramma is zowel geschikt voor mensen met acute als chronische rugklachten. Bij houdingstherapie gaat het met name om het oefenen van de juiste (werk)houding. Een goede houding voorkomt het ontstaan van klachten in rug en ledematen.